これから１週間にひとつ映画を観ることにする。 すべてアマゾンプライムで追加レンタル費なしで観れる作品で、起承転結を自分なりに考えながら視聴する。 今日、勝間和代の「勝間式超コントロール思考」を読んでいたら、oculus goで映画を観る体験について書…

夏に向けてダイエットを始めることを決意した。 筋肉量を増やすために筋トレを少し自宅ですること以外は日々の食事の見直し。 仕事で夜遅い時間に帰ってきて缶ビールを飲みながらバカスカ食べる生活を改善する。 今の単身赴任で住んでいる仙台の家には体重計…